Studi Baru Ini Mengatakan Kami Tidak Perlu Pergi ke Gym Lagi

Karena menonton teater musikal secara langsung setara dengan latihan setengah jam, rupanya! 'Jangan pernah pergi ke gym lagi sekarang — itu satu hal yang perlu dikhawatirkan' [Dengan permintaan maaf kepada Lin-Manuel Miranda karena mengotak-atik liriknya, di atas] Saya hanya harus mengatakan saya lebih bersemangat daripada Thomas Jefferson ketika ...

Karena menonton teater musikal secara langsung setara dengan olahraga setengah jam, rupanya!

'Jangan pernah pergi ke gym lagi sekarang — itu satu hal yang perlu dikhawatirkan'




[Dengan permintaan maaf kepada Lin-Manuel Miranda karena mengotak-atik liriknya, di atas] Saya hanya harus mengatakan bahwa saya lebih bersemangat daripada Thomas Jefferson ketika Reynolds Papers keluar, semua karena studi baru yang mengubah hidup dari University College London (dalam kerjasama dengan Encore Tickets) awalnya dilaporkan oleh New York Post . Inilah kesepakatannya:

Peneliti memantau detak jantung penonton saat pertunjukan Dreamgirls di West End. Mereka menemukan bahwa detak jantung berlipat ganda saat lagu (dan, ya, dramaaaaa) meningkat, mencapai puncak sebelum istirahat dan selama final (yang sangat masuk akal, karena Babak 1 final).

Ya, saya tahu itu dari versi film 'Dreamgirls'. Tapi tidak bisakah kamu merasakan hatimu melambung ?!

Saat menonton pertunjukan, detak jantung 12 relawan meningkat menjadi 50-70% dari maksimum teoritis selama total 28 menit. Menurut British Heart Foundation, itulah level optimal untuk merangsang kebugaran kardiovaskular dan meningkatkan stamina. Halo, pelatihan silang: Dr. Joseph Devlin, salah satu penulis penelitian, mengatakan bahwa lonjakan detak jantung kira-kira sama dengan 'dengan latihan kardio yang mengerahkan tenaga.'

'Aku akan ke luar sana, membawa panji untuk ... peningkatan detak jantung?'

Perlu dicatat bahwa 12 sukarelawan adalah ukuran sampel yang sangat kecil, jadi hasil studi ini perlu direplikasi pada kelompok peserta yang lebih besar (dan dengan musikal lain, masalah) sebelum kita dapat memastikannya dengan pasti. Crazy For You > kardio.

Dan hei, bisakah kita mendapatkan penelitian yang berfokus pada bagaimana detak jantung Anda berubah saat Anda menonton tarian? Dengarkan, tipe sains! Tapi sementara itu, kami punya satu alasan lagi untuk melihat semua musikal (seperti kami membutuhkan lebih banyak alasan di departemen itu, lawlz). Selamat Jumat, bayi-bayi Broadway!