Helen Hope

Rekap Final 'World of Dance': Odds Five-to-One

Final Musim 3 'World of Dance' tadi malam terlalu JAUH — dan kami bermaksud begitu. Ada lagu pembuka Panic yang berharga jutaan dolar yang meriah! At the Disco's 'High Hopes.' Kemudian, Derek Hough menyelinap keluar dari belakang meja juri untuk tampil bersama bintang rock Musim 2 Michael Dameski dan Charity and Andres.

Kamus Spesialis Medis Penari

Podiatris, fisiatris, dan ahli paru, astaga! Ada banyak subspesialis medis di luar sana — dan banyak dari profesional ini dapat membuat perbedaan nyata bagi kesehatan dan karier penari. Dengan bantuan Virginia Wilmerding, PhD (peneliti ilmu tari dan profesor riset untuk

Proposal Viral Ini Memberi Kami #AllTheFeels

Nah, ini membawa video kelas ke level yang benar-benar baru! Koreografer Phil Wright dan penari Ashley Liai telah bersama selama lebih dari delapan tahun, tetapi dia masih sangat terkejut ketika dia melamarnya untuk menari di Millennium Dance Complex awal pekan ini. Mengapa? Yah, semuanya luar biasa per ...

5 Yang Harus Dimiliki untuk Situasi Musim Panas yang Bau

Penari tahu tidak ada waktu seperti musim panas untuk matahari, pasir ... dan keringat! Kotor tapi benar: Apakah intensif musim panas Anda memiliki AC atau tidak (hanya karena beberapa orang suka berteriak tentang AC buruk bagi penari), tidak dapat disangkal bahwa tarian musim panas membawa serta semua jenis keringat — dan ...

Tren 10 Lit dari Nationals 2018

Teman-teman, Anda benar-benar sensasi yang luar biasa — dan tidak ada yang lebih jelas daripada di Nationals 2018. Di setiap gaya dan di setiap kota, Anda meningkatkan standar lebih tinggi dari sebelumnya. Saat musim Regional 2018-19 dimulai bulan ini, mari luangkan waktu sejenak untuk menghidupkan kembali ...

9 Promo Dancewear Cyber ​​Monday yang Tidak Bisa Dilewatkan

Kembali ke studio setelah akhir pekan Hari Turki selalu sulit. Syukurlah, kemudian, Cyber ​​Monday ada di sini untuk membuat kembali ke kelas sedikit lebih tertahankan, dengan harga diskon yang tajam untuk semua merek dancewear favorit Anda. Itulah mengapa kami mengumpulkan obral terbaik hanya untuk hari Senin, hanya untuk Anda dan penari favorit Anda.

Giselle

Kami memperbarui tutus balet cerita favorit Anda dengan detail modern yang akan menyenangkan semua balerina prima abad ke-21. Siapa yang butuh angkuh? Dimodelkan oleh Cheyenne Fitzsimons dan Martina Sandionigi, penari dengan New York Dance Project (sebuah perusahaan profesional dan program pelatihan di NYC).

9 Promo Dancewear Cyber ​​Monday yang Tidak Bisa Dilewatkan

Kembali ke studio setelah akhir pekan Hari Turki selalu sulit. Syukurlah, kemudian, Cyber ​​Monday ada di sini untuk membuat kembali ke kelas sedikit lebih tertahankan, dengan harga diskon yang tajam untuk semua merek dancewear favorit Anda. Itulah mengapa kami mengumpulkan obral terbaik hanya untuk hari Senin, hanya untuk Anda dan penari favorit Anda.

Setelah Menari

Tujuan dari kudapan atau makanan setelah menari adalah membantu tubuh Anda pulih tanpa mencegahnya untuk beristirahat dengan benar. Hindari hal-hal yang lebih sulit dicerna, seperti makanan pedas atau tinggi lemak, karena dapat membuat Anda terjaga nanti. Tapi jangan melewatkan makan sama sekali. Otot 'Penari' terus-menerus menjalani ...

Semua Tweet Paling Memalukan dari Final 'World of Dance'

Internet telah berbicara dan ... pendapat terbagi. Kita berbicara, tentu saja, tentang Les Twins 'lebih dekat dari kemenangannya di final musim perdana' World of Dance 'minggu lalu. Hanya untuk menjadi 110% jelas, kalian semua tahu dari rekap episode mingguan kami bahwa kita semua di sini di DS #obsesi dengan setiap tindakan t ...

Super Bowl, Perkenalkan Super Ballet!

Kecuali Anda tinggal di bawah batu, Anda tahu Super Bowl akan turun hari ini. Apa yang mungkin tidak Anda ketahui, bagaimanapun, adalah bahwa dunia balet di Philadelphia (rumah dari Elang) dan Boston (tempat menginjak Patriot) sama bersemangatnya dengan, Anda tahu, semua orang yang Anda kenal. Lihat saja ...

Bagaimana Berbicara Rockette

Bermimpi menampilkan koreografi ultra-presisi Radio City Rockettes? Anda harus mempelajari beberapa terminologi yang sangat spesifik! Kami meminta empat Rockettes tahun pertama — yang baru saja mempelajari semua koreografi itu — untuk mendefinisikan beberapa frasa berguna dari bahasa 'rahasia' mereka.

David Hallberg Baru Mengajari Pria Normal untuk Menari; Hati Kami Meledak

Kalian, solusi untuk 'tarian ayah' telah tepat di depan kita selama ini: Ini untuk mempekerjakan kepala sekolah / wajah Teater Balet Amerika dari Nike David Hallberg sebagai pelatih tari untuk massa! Awal pekan ini, Business Insider mendapatkan danseur dari semua danseurs (setidaknya IMHO) untuk kembali ke dasar ...

9 Promo Dancewear Cyber ​​Monday yang Tidak Bisa Dilewatkan

Kembali ke studio setelah akhir pekan Hari Turki selalu sulit. Syukurlah, kemudian, Cyber ​​Monday ada di sini untuk membuat kembali ke kelas sedikit lebih tertahankan, dengan harga diskon yang tajam untuk semua merek dancewear favorit Anda. Itulah mengapa kami mengumpulkan obral terbaik hanya untuk hari Senin, hanya untuk Anda dan penari favorit Anda.

Anda PERLU Melihat Ini 'Kiss Me, Kate!' Latihan Tari

Ya, kami tahu pada tingkat abstrak bahwa guru masa keemasan Broadway Warren Carlyle akan menghasilkan koreo yang luar biasa untuk kebangkitan Broadway Kiss Me yang akan datang, Kate! Kami hanya tidak tahu itu akan menjadi INI luar biasa.

'Moulin Rouge! The Musical 'Wants to Send You to Paris — dan NYC

Nah, ini hanya ... SPEKTAKULER SPEKTAKULER. Seolah-olah pertunjukan Broadway Moulin Rouge yang akan datang! Musikal belum 'begitu menarik,' pertunjukan baru saja mengumumkan bahwa satu penggemar (ditambah sahabat tari mereka!) Akan melakukan perjalanan ditanggung semua biaya ke Paris (pengaturan Moulin Rouge!, Jelas) dan NYC (untuk menangkap malam pembukaan musikalisasi).

Bagaimana jika bukan hanya rasa sakit?

Jangan panik, tetapi penting untuk diingat bahwa beberapa cedera berlebihan bisa terasa seperti rasa sakit yang sebenarnya tidak terasa. Pergilah. jauh. Perhatikan berapa lama Anda merasa sakit, kata Rodriguez: 'Nyeri otot yang tertunda, atau DOM, dapat terjadi dalam enam hingga delapan jam, dan berlangsung selama 48 hingga 72 ...