Bersikaplah Baik pada Tubuh Anda

Sara Mearns dan Chase Finlay di Polyphonia Foto oleh Paul Kolnik Ada pepatah untuk para penari: Tubuh kita adalah instrumen kita. Tapi apa satu hal yang penari lakukan yang jarang dilakukan musisi? Kami memukuli instrumen kami. Kita terkadang lupa — atau bahkan mengabaikan — pemeliharaan harian yang diperlukan untuk jangka panjang dan kesembuhan ...

Sara Mearns dan Chase Finlay masuk Polifonia
Foto oleh Paul Kolnik

Ada pepatah untuk penari: Tubuh kita adalah alat musik kita. Tapi apa satu hal yang penari lakukan yang jarang dilakukan musisi? Kami memukuli instrumen kami. Terkadang kita lupa — atau bahkan mengabaikan — pemeliharaan harian yang diperlukan untuk karier yang panjang dan sehat. Tapi kita hanya mendapatkan satu tubuh, bukan? Jadi mari kita urus itu.



Minggu ini (6 April) pukul 18.30, The School at Steps di NYC mengadakan lokakarya pencegahan cedera. Akan ada seluruh panel ahli — termasuk instruktur Pilates, profesor bedah ortopedi, dan perwakilan dari The Harkness Center for Dance Injuries — yang akan memberikan banyak tip untuk merawat tubuh kita. Selain itu, kepala sekolah Balet Kota New York Sara Mearns (!!) juga akan hadir!

Jadi datanglah dengan pertanyaan Anda dan bawa buku catatan untuk mencatat semua saran. Anda dapat membeli acara tiket di sini ($ 10 untuk siswa, dan guru menerima diskon 20 persen jika mereka membeli lima tiket atau lebih). Tidak bisa hadir? Nantikan rekap acara minggu depan.